Quiero ayudarte a transformar tu vida. Mi objetivo es acompañar a cada vez más personas en el cambio más significativo que es adoptar un estilo de vida saludable.Si llegaste hasta aquí es porque quieres cambiar hábitos, mejorar tu bienestar y tomar conciencia de tu salud.

En un mundo donde la información sobre nutrición abunda, es común sentirse abrumado y no saber por dónde empezar para mejorar nuestros hábitos alimenticios. Este ebook ha sido creado para ofrecerte una guía clara y práctica que te acompañe en el proceso de transformar tu relación con la comida. A través de estrategias basadas en evidencia y ejercicios reflexivos, buscamos proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas adoptar hábitos saludables de manera sostenible y efectiva.

Una guía de autoconocimiento para reparar, integrando la toma de conciencia de nuestras capacidades y fortalezas . Taller para Reparar nuestro cuerpo desde el conocimiento del entorno, la alimentación y la emoción que generada . Nuestra realidad basada en creencias y patrones , factores que nos enferman Distrés; emociones vividas en soledad , situaciones inesperadas sin solución aparente Desorden en tus hábitos Nos presentamos! 🎉 Mirta Rudolf - Maestra de Reiki Silvina Brasca- Lic en nutrición

Mi consultorio , aborda la salud , la prevención de la enfermedades y los tratamientos necesarios aplicando la nutrición clínica , en todos los períodos críticos , enfermedad , bienestar y rehabilitación . Podes encontrarme virtual o presencial .