Soy Silvina Brasca, con abordaje en Nutrición Funcional Integrativa y acompaño de cientos de mujeres que buscan volver a sentirse en casa dentro de su propio cuerpo.
Mi camino profesional comenzó en la nutrición clásica, pero rápidamente entendí algo que cambió todo:
las dietas no curan lo que el cuerpo expresa desde más profundo.
Por eso me formé en nutrición funcional, microbiota, salud digestiva, regulación hormonal, manejo del estrés y emociones, y enfoques cuerpo–mente.
Hoy acompaño a mujeres que viven atrapadas en ciclos de hinchazón, cansancio, digestiones dolorosas y frustración constante porque “ya probaron de todo” sin resultados.
Ayudarte a entender lo que tu cuerpo está intentando decirte.
Sin culpas, sin dietas rígidas, sin exigencias imposibles.
Solo ciencia, escucha, orden y un acompañamiento real.
Creo en trabajar desde la raíz:
el hígado que procesa más de lo que puede,
un intestino inflamado o sensible,
un sistema nervioso en alerta,
hábitos que no acompañan tus ritmos,
emociones que se manifiestan en tu digestión.
No doy planes “copiados y pegados”.
Te miro, te escucho, te acompaño.
Tu historia, tus síntomas y tu estilo de vida son la base del proceso.
✔ claridad sobre lo que te pasa
✔ comprensión sin juicios
✔ una guía paso a paso
✔ un plan hecho a tu medida
✔ herramientas reales para sostener cambios
✔ un espacio humano donde tu cuerpo importa
Lic en nutrición mat prov. N° 839-nac 12537
¿Sentís que sabés qué hacer, pero igual no lo hacés?
¿Te pasa que leés, probás, cambiás… pero volvés al punto de partida?
Una mentoría en nutrición, gestión emocional y cambio de hábitos no es solo una guía de alimentación. Es un espacio de transformación profunda donde:
✅ Aprendés a nutrirte con conciencia, sin culpas ni restricciones extremas.
✅ Diseñás hábitos sostenibles, desde tu realidad, tus tiempos y tu historia.
✅ Entendés tus emociones y cómo influyen en lo que comés, cuándo comés y por qué comés.
✅ Organizás tu día con intención, equilibrando cuerpo, mente y agenda.
✅ Resolvés dudas clínicas concretas con acompañamiento profesional (digestión, glucosa, inflamación, intestino, insomnio…).
🔍 Ya no se trata de más información, sino de acompañamiento personalizado, con estrategia, empatía y herramientas prácticas.
📌 Si estás lista/o para dejar de improvisar y empezar a construir resultados reales, esta mentoría es para vos.
